Donfish.org: Рыбалка в Донбассе

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Donfish.org: Рыбалка в Донбассе » Беседка » Здоровый образ жизни.


Здоровый образ жизни.

Сообщений 391 страница 420 из 940

391

О как...

«Автомобиль не роскошь, а средство ожирения!» — именно так, в соответствии с недавним исследованием австралийских учёных, опубликованном в журнале «American Journal of Preventative Medicine», можно перефразировать известный слоган. Австралийцы утверждают, что люди, ездящие на работу на личном автомобиле, чаще страдают от ожирения, чем их коллеги, добирающиеся на общественном транспорте.

Исследование показало, что владельцы автомобилей, в среднем, за год набирают 2 кг веса, а те, кто для своих поездок на работу предпочитает автобус или велосипед — всего лишь 500 г.

«Даже если ты ведёшь активный образ жизни, ежедневные поездки на работу на машине непременно повлекут за собой увеличение веса», — объясняет ведущий автор Такеми Сугияма из Мельбурнского университета.

В эксперименте приняли участие 822 добровольца, и только те из них, кто ежедневно выполнял физические упражнения и ездил на работу общественным транспортом, избежали увеличения веса за период исследования.

Если ежедневные поездки на автомобиле неизбежны, тебе стоит больше двигаться и заниматься спортом.

0

392

Кто хочет похудеть.
Могу забрать кило так с десять  :D
Ну нет у меня лишнего веса, да и худеть уже просто некуда  :dontknow:
а делать надо, и делаю.
Наконец то сбылась мечта нанайца - прошлифовал заготовки.
Большого станка не нашел, шлифовали за две установки.
Привез в гараж, зажал одну в тисах с подложками для зазора, намазал притирочной пастой, поставил струбцины как ручки на другую планку и поелозил.
http://radikal.ru/F/s018.radikal.ru/i52 … 9.jpg.html
http://radikal.ru/F/s49.radikal.ru/i124 … 3.jpg.html
Проявка показала вид перехода от перестановки на станке.
Теперь надо притирать. Провозился целый день, а результата мизерный.
Вот и думаю как ускорить. Берет то по всей плоскости и на какой-то делел...
Вот и думаю пригласить страждущих  :D
Могу даже привезти/отвезти...

0

393

Nagasaki написал(а):

Все перечисленные правила учитывают, прежде всего, три базовых компонента качественного и здорового сна: организацию спального места, условия сна и настрой на него. (с)

в общем, пора спускаться с этажа и строить дом.

0

394

Тримир написал(а):

в общем, пора спускаться с этажа и строить дом.

+1 000 000

0

395

Тримир написал(а):

в общем, пора спускаться с этажа и строить дом.

В мегаполисе это не имеет никакого значения...

0

396

Ученые предупреждают об опасности употребления молока.

Прежде всего, врачи предостерегают от употребления жирного молока. В молоке и всех молочных продуктах содержится твердый насыщенный животный жир, и чем больше процент жирности на упаковке с молоком, тем выше уровень твердого жира в нем. Насыщенные жиры способствуют повышению уровня холестерина в крови, а это одна из основных причин болезней сосудов и системы кровообращения, главные из которых — атеросклероз, инфаркт, инсульт. По статистике, в 52% случаев данные заболевания приводят к инвалидности и преждевременной смерти.

Особенно уязвимы перед ними мужчины. В возрасте от 30 до 50 лет вероятность инфаркта миокарда при уровне холестерина в плазме крови 260 мг% у мужчин в пять раз выше, чем при уровне 220 мг%. Тогда как снижение холестерина в крови даже на 1% существенно уменьшает риск осложнений ишемической болезни сердца, развитию атеросклеротических бляшек и возникновения инфарктов и инсультов. По этой причине еще в 2010 году в странах Европейского союза был установлен максимальный уровень содержания этих компонентов во всех ингредиентах, предназначенных для потребления человеком, — не более 2% от общих жиров.

«Самый эффективный способ — отказ от жиров животного происхождения. Предпочтение нужно отдавать растительной пище, нежирным сортам рыбы и обезжиренным молочным продуктам», — поддерживает европейцев русский хирург, академик Игорь Затевахин.

Еще одна опасность молока в том, что оно способно вызвать у мужчин рак. Прежде всего, этим коварным свойством обладает молоко промышленного производства. Для увеличения надоев животных могут кормить специальными кормами, в состав которых входят гормоны. Эти гормоны стимулируют развитие рака предстательной железы и рака яичек.

0

397

ИНЕ написал(а):

«Самый эффективный способ — отказ от жиров животного происхождения.

Странно почему ученые не опобликуют до сих пор результаты исследований о пользе пальмового масла... :D

0

398

Plastmax написал(а):

пальмового масла

А что с ним не так ?

0

399

Знатоки здорового образа жизни! Просветите, чем лучше похмеляться после литра конька?

0

400

ИНЕ написал(а):

А что с ним не так ?

Очень полезно для пищеварительной системы... И растительный, как советует

ИНЕ написал(а):

русский хирург, академик Игорь Затевахин.

... :cool:

0

401

Plastmax написал(а):

Очень полезно для пищеварительной системы... И растительный, как советует

говно которое не топится на солнце. Входит сейчас в состав всех продуктов как заменитель сливочного. Но думаю вреда больше в разы чем пользы.

0

402

Plastmax написал(а):

Очень полезно для пищеварительной системы... И растительный, как советует

А где-же его купить?
Я не разу и не видел в продаже...

Затевахин-очень известный ангиолог ,так что его мнение весьма любопытно.

0

403

Stass написал(а):

говно которое не топится на солнце.

Да да... Оно самое, желудок и поджелудочная скажет большое спасибо...

0

404

ИНЕ
А если серьезно, то забибикали эти постоянные "результаты исследований" - то яйца вредны, то мясо... Горцы (и не только они) постоянно сыр жуют и живут по сто лет, хоть и "твердый насыщенный животный жир"...

0

405

А вы об этом ?

Думаю тут нужно разделять два понятия-сам продукт и т.н. "промышленное производство хавки".
Беда пальмового масла,если так можно выразится,в том что его производят в промышленных масштабах и оно достаточно дешевое,чтобы его сунуть везде,"где надо и не надо".

Это,как говорится-совсем другая история...

0

406

Plastmax написал(а):

ИНЕ
А если серьезно, то забибикали эти постоянные "результаты исследований" - то яйца вредны, то мясо... Горцы (и не только они) постоянно сыр жуют и живут по сто лет, хоть и "твердый насыщенный животный жир"...

Это легенды,на самом деле...

Грузия-66
Армения-118
Азербайджан-140

https://www.cia.gov/library/publication … index.html

Дольше всех живут в Макао, Японии, Сингапуре ,в Европе-Манако и Сан-Марино.

Отредактировано ИНЕ (2013-02-08 12:14:13)

0

407

ИНЕ написал(а):

https://www.cia.gov/library/publication … index.html

В ЦРУ тоже географию видимо жуево знают... Улыбнуло "границы центральной азии"...

+1

408

Plastmax написал(а):

постоянно сыр жуют

Кавказкие сыры-это отдельная тема.

На Какавказье сыром, в тесном смысле, называется продукт, получаемый от заквашивания овечьего(козьего) молока  сычужною закваской.

Это имеет малообщего с нашим представлением о сыре,я бы скорее назвал бы этот продукт-"прессованным кефиром",что-ли.

0

409

ИНЕ написал(а):

овечьего(козьего) молока

А оно еще жирнее...

ИНЕ написал(а):

Это имеет малообщего с нашим представлением о сыре

В понимании наших производителей сыр получается "заквашиванием пальмового масла"...

0

410

Plastmax написал(а):

В ЦРУ тоже географию видимо жуево знают... Улыбнуло "границы центральной азии"...

В каком cмысле ?

Относится ли Кавказ к Центральной Азии ?

0

411

Всем этим "горе-исследователям" по премии Дарвина нужно выдать, порой такую ерунду пишут. :canthearyou:

0

412

ох уж эти британские ученые :)

0

413

Если речь  о  молоке,то в мире не так уж и много людей употребляющих его в пищу.

0

414

кому то не плевать на то что там в мире у кого-то тараканы в голове?

0

415

Vitalyt написал(а):

кому то не плевать на то что там в мире у кого-то тараканы в голове?

Это дело такое,каждый может делать все что ему заблагорассудится .

0

416

Plastmax написал(а):

В ЦРУ тоже географию видимо жуево знают... Улыбнуло "границы центральной азии"...


А  Гренландия относится к Северной Америке  :cool:

ИНЕ написал(а):

В каком cмысле ?

Относится ли Кавказ к Центральной Азии ?


Не в Кавказе дело, они в Центральную Азию пол Европы включили от Урала до Бреста

0

417

MVA написал(а):

Не в Кавказе дело, они в Центральную Азию пол Европы включили от Урала до Бреста

http://s2.uploads.ru/t/eMK3j.jpg

https://www.cia.gov/library/publication … n_cas.html

Тут все вроде  правильно.
Где вы это все смотрите ?

0

418

MVA написал(а):

А  Гренландия относится к Северной Америке

Конечно к Северной Америке.
Что в этом не обычного ?

0

419

ИНЕ

Ну насчет Бреста я погорячился (Беларусь все-таки включили в Европу), но Москва и Питер у них в Центральной Азии.
Гренландия-остров, геологически относится к Канадскому щиту, если брать этот принцип раздела, то я не против ,тогда все правильно, но тогда пол России верните в Европу пожалуйста.
А если по принадлежности, Гренландия-это Дания.

Извините за  :offtop:
Больше не буду.

0

420

MVA

Сегодня у Дании юрисдикция над Гренландией,завтра еще будет у кого-то,послезавтра - у третьего.
От этого остров Гренландия не перестанет относится,во всех случаях,к континенту Северная Америка .

Так-же и по Средней Азии-часть РФ входит в это понятие,по идее ее тоже нужно указывать.
Естественно,что на схеме нужно покащывать полностью,иначе не будет понятно о чем речь.
Хотя,согласен-немного не привычно смотрится,особенно-на первый взгляд.

Отредактировано ИНЕ (2013-02-08 16:42:48)

0


Вы здесь » Donfish.org: Рыбалка в Донбассе » Беседка » Здоровый образ жизни.