Donfish.org: Рыбалка в Донбассе

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Donfish.org: Рыбалка в Донбассе » Беседка » Здоровый образ жизни.


Здоровый образ жизни.

Сообщений 481 страница 510 из 940

481

Vitalyt написал(а):

90 ecли это мясо

Какое-такое мясо ?

0

482

RA написал(а):

Один раз-два в неделю рыбачу, авто не беру, пешим ходом по кустам, завалам, скалам, овгагам, жилет-разгрузка - с учетом 2 л. воды 8-10 кг., время рыбалки порядка 10-14 часов, при наличии времени,и прохожу порядка 10 км., домой возвращаюсь истощенным, особенно по жаре. По-моему я в тонусе))))

Подпись автора

    Vivat Lex!


Я думал один я такой отчаяный и не остановит не слякоть не стужа не тяжесть не расстояние, в среднем 10-20кг на себе тащу ( рюкзак на 50л. и чехол 2метра )  и расстояние 8-12км, когда домой прихожу полу живой то жена спрашивает почему ты такой уставший ты же на рыбалки отдыхал  :crazyfun:

0

483

Обычное мясо.

0

484

Vitalyt написал(а):

Обычное мясо.

Не бывает у человека 90 кг при 182 см.
Это или жир,или какого-то рода изврат,типа бодибилдига, т.н. "спорт.питания" и прочего.

0

485

ИНЕ написал(а):

Не бывает у человека 90 кг при 182 см.

http://25.media.tumblr.com/bc1a5ef0c4c09b130df60084be0ab686/tumblr_mgqp7yvDe41re1s3qo1_500.jpg

183. 93.

0

486

Данил написал(а):

183. 93.

Вполне естественный вид человеческого организма :D

0

487

Ах, да, железный аргумент - все что не вписывается в мою теорию это изврат и неестественно )))))

0

488

Вот здесь уже нереальная сушка, согласен:
http://www.hellestrebl.co.uk/images/slides/1.jpg

0

489

Данил написал(а):

Ах, да, железный аргумент - все что не вписывается в мою теорию это изврат и неестественно )))))

Очень сложный вопрос,на самом деле.
Каждый может делать с собой все что ему угодно.
Это несомненно.
С моей точки зрения-на фото тяжело больные люди.  :D

+1

490

Книга есть " Лезвие бритвы" И.А.Ефремова. Вот его теория правильного строения тела мне понравилась. Смысл такой "организм должен выглядеть так, чтобы ему было максимально легко существовать в естественных условиях". Легкая атлетика наше всё

+1

491

Лично меня задуматься о своем весе и т.д. подтолкнул некий Юрий Балабанов из Германии,со своей т.н. теориями- " геттоворкаута "и "как не быть жирной ленивой свиньей ".

Вот его несколько фото-

http://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2012/11/yuri-500x269.jpeg

http://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2012/11/yuri_2.jpeg

Трудно судить-хороша она или плоха.
Лично мне подходит.
Если коротко-меньше жрать,больше двигаться.
Утром, 1 час , в парке возле дома.
Все...

Отредактировано ИНЕ (2013-06-07 11:05:58)

0

492

ИНЕ написал(а):

Лично меня задуматься о своем весе и т.д. подтолкнул некий Юрий Балабанов

Меня лично подтолкнул Vitalyt, за что ему спасибо :)

0

493

ИНЕ написал(а):

Вот его несколько фото-

Свои покажи лучше )

0

494

Данил написал(а):

Свои покажи лучше )

Я стесняюсь  :crazyfun:
В сентябре буду в Киеве,можно просто увидится.

0

495

ИНЕ написал(а):

В сентябре буду в Киеве,можно просто увидится.

ОК! Боюсь что будет сложно узнать друг друга, я минус 20 сделал...

0

496

Шо за город Киев?  o.O  Все там так стремительно худеют  o.O  Виталик - минус 20, Данил - 20. Чернобыль, мабуть, всех в мышей перегнать хочет..
А я все последние 30 лет плюс/минус 2 килограмма. Пью, курю на рыбалке, последний раз пробежал 20 метров в армии.  И на хрена мне здоровый образ жизни.

Отредактировано Фдуч (2013-06-07 12:03:24)

0

497

ИНЕ написал(а):

С моей точки зрения-на фото тяжело больные люди.

а с моей точки зрения гетто-рахиты намного больше больные.

0

498

Фдуч написал(а):

И на хрена мне здоровый образ жизни.

правильно, надо экономить время жизни, а ЗОЖ так жрет время, часа 2 да через день, ух... страшно посчитать сколько это в абсолюте.

0

499

ИНЕ написал(а):

Не бывает у человека 90 кг при 182 см.
Это или жир,или какого-то рода изврат,типа бодибилдига, т.н. "спорт.питания" и прочего.

ахахах, а я вот не стесняюсь своих фото, мне как-то монописуально на застенчивость.
итак сегодняшнее фото:
http://s3.uploads.ru/t/uDW1N.jpg
я думаю тут никто не скажет, что это супер-бодибилдер и потребитель "спортпита".
сейчас на наборе, без химии, цель рука в объеме 40.
итак сухие цифры:
после сушки 2 месяца назад, вес 83 кг., % жира 21, рука 37 см.
сегодня, вес 89.3, % жира 22, рука 39.

жирным себя не чувствую, самочувствие прекрасное, тренировки в удовольствие, из кардио только футбол раз в неделю.

+2

500

))) а кто с кем меряется? ))) лично я замеряю свой прогресс, чужой мне не интересен вообще, хоть писюны меряйте, хоть животы пивные, хоть садки с рыбой друг у друга.

Отредактировано Vitalyt (2013-06-07 12:43:02)

0

501

Vitalyt написал(а):

цель рука в объеме 40.

а как ее мерять? сгибать, не сгибать, напрягать не напрягать..?

0

502

хз, наверное сгибать, напрягать. главное постоянно делать одинаково :D

Отредактировано Vitalyt (2013-06-07 12:55:33)

0

503

Топлесс пока не готов фотографироваться. Надо еще хотя бы минус 5, лучше минус 7

Отредактировано Данил (2013-06-11 00:37:28)

+2

504

А меня подталкнула одна из фотографий с Медвежки. :crazyfun: Два года назад взял себя в руки. -15 кг и пока держиться. Надо бы еще 5-7 кг и будет гут.

0

505

меня тоже фото :)

0

506

Данил написал(а):

я минус 20 сделал...

ИНЕ написал(а):

Я стесняюсь

Данил написал(а):

Надо еще хотя бы минус 5, лучше минус 7...

format написал(а):

Два года назад взял себя в руки. -15 кг и пока держиться.


Что сказать? Красавцы! Я вами горжусь!

0

507

Данил

Молодец !

Первая двадцадка более-менее легко,вторая - уже сложнее.
На себе проверил  :D

У меня цель от "120+" - до "80 -" . Хочу 77,7 ( нравятся мне 777  :rofl: ).
Последние 8-9 кг - просто АД ,не помогает толком даже недельное воздержание от пищи.
Наверное потом,что мышцы все-же растут,т.к. я бегаю,отжимаюсь от пола+турник и брусья,ну и пресс.

Особенно смешно когда встречаю тех,кто меня долго не видел.
Все спрашивают - чем я заболел.  :jumping:

0

508

Vitalyt

Везет тебе,у меня бицепса нет вообще. :canthearyou:

0

509

ИНЕ написал(а):

Наверное потом,что мышцы все-же растут,т.к. я бегаю,отжимаюсь от пола+турник и брусья,ну и пресс.

это вряд ли.

0

510

ИНЕ написал(а):

Везет тебе,у меня бицепса нет вообще.

Все у тебя бы было, если бы сменил ультралайт  на тяжелый джиг.

0


Вы здесь » Donfish.org: Рыбалка в Донбассе » Беседка » Здоровый образ жизни.