Donfish.org: Рыбалка в Донбассе

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Donfish.org: Рыбалка в Донбассе » Беседка » Здоровый образ жизни.


Здоровый образ жизни.

Сообщений 481 страница 510 из 998

481

Vitalyt написал(а):

если не секрет, а нафига вы в эти аптеки ходите?

Как вариант, за гандонами :D

ps и удивляются, когда встречают их возле аптеки

+1

482

хм, а я в супермаркетах на кассе всегда покупаю, удобно...

0

483

Vitalyt написал(а):

если не секрет, а нафига вы в эти аптеки ходите?


За боярышником и ходють....

0

484

неее, это понятно, я не понимаю зачем ходят те, кто вроде как не пьет?

0

485

Один раз-два в неделю рыбачу, авто не беру, пешим ходом по кустам, завалам, скалам, овгагам, жилет-разгрузка - с учетом 2 л. воды 8-10 кг., время рыбалки порядка 10-14 часов, при наличии времени,и прохожу порядка 10 км., домой возвращаюсь истощенным, особенно по жаре. По-моему я в тонусе))))

+1

486

RA написал(а):

По-моему я в тонусе))))



5 км+20 подтягиваний на турнике+100 отжиманий от пола+100 отжиманий на брусьях - за 1 час ( количество подходов практически не важно ). Через 15-20 мин.-давление и пульс в норме. При ростое 180 см - вес 72-75 кг.

Вот это тонус для 33 летнего мужика.

Отредактировано ИНЕ (2013-06-05 15:04:28)

0

487

ИНЕ два последних предложения больше похоже на рахит)))
Сегодня собирались большой семьей, у брата тесть водой занимается и есть у него хитрый заморский прибор, показывающий количество примесей в воде. Так вот, в процессе неспешного потребления Хеннеси, установлены определенные научные факты: вода из секретной скважины в Святогорье 0,52; вода развозимая за деньги в 20 л. баклашках 0,61; Моршинская негазированная 0,59; и гвоздь программы, всеми любимая вода из под крана 456.....

Отредактировано RA (2013-06-06 22:35:50)

0

488

RA написал(а):

Так вот, в процессе неспешного потребления Хеннеси, установлены определенные научные факты: вода из секретной скважины в Святогорье 0,52; вода развозимая за деньги в 20 л. баклашках 0,61; Моршинская негазированная 0,59; и гвоздь программы, всеми любимая вода из под крана 456.....

Подожди, а Хеннеси?

0

489

Туда прибор не сували))) а вот в Есентуки да - 601, так что воде из под крана до них осталось совсем чуть-чуть.

0

490

RA написал(а):

ИНЕ два последних предложения больше похоже на рахит

http://goal-goal-girls.ru/wp-content/uploads/2012/12/%D0%B1%D0%B5%D0%BA%D1%85%D0%B5%D0%BC.jpg

Рост: 180 см
Вес: 67 кг

http://men.jpgs.ru/jpgs/cristiano_ronaldo/12030700042.jpg

Рост: 184 см
Вес: 75 кг

Это так,более-менее известные люди.  :D

180 см - вес 72-75 кг-это не рахит,вот все что выше-это больше похоже на свинство.  :crazyfun:

0

491

ИНЕ написал(а):

5 км+20 подтягиваний на турнике+100 отжиманий от пола+100 отжиманий на брусьях - за 1 час ( количество подходов практически не важно ). Через 15-20 мин.-давление и пульс в норме. При ростое 180 см - вес 72-75 кг.

Вот это тонус для 33 летнего мужика.


Не верно ! За час не реально и вредно !

+2

492

ИНЕ написал(а):

180 см - вес 72-75 кг-это не рахит,вот все что выше-это больше похоже на свинство.  :crazyfun:

А вот с этим соглашусь !

0

493

Спортсмены такого плана не очень хорошо заканчивают из-за перегрузок на организм, до 30-35 они в тонусе, потом здоровыми остаются не многие, после 40 очень не многие, после 45 единицы, а оно нам надо?

0

494

Dimedrol написал(а):

Не верно ! За час не реально и вредно !

Вредно-согласен,насчет не реальности-можно поспорить.
5 км-30 мин-темп для беременных женщин , если так можно выразится+по 1-2  подхода- перекладина-брусья-отжимание от пола ( как вариант ).

Отредактировано ИНЕ (2013-06-06 23:34:26)

0

495

RA написал(а):

Спортсмены такого плана

Не у спортсменов должно(может) быть и поменьше.

0

496

Правильно, зачем спортсменам большой, он весит много и бегать мешает))))  Твой норматив я за час, даже меньше, выполню, но не уверен, что получу от этого удовольствие. Вес у меня колеблется от 86 до 90, рост в военкомате записано 182, но я реально чувствую себя в тонусе.

0

497

RA написал(а):

Вес у меня колеблется от 86 до 90, рост в военкомате записано 182, но я реально чувствую себя в тонусе.

Да на здоровье,кто-же против.
При таком росте и весе давление и пульс в норму не придут,в указанное время-а это самое важное,в  этом тесте.
90 для 182 - это не просто много,это чудовищно много.
У меня у самого такой примерно рост,поэтому приблизительно знаю о чем говорю.
Максиму 78 , при условии что большая мышечная масса.
Впрочем,как всегда,не настаиваю...

0

498

90 ecли это мясо, то не много. EcЛи жирок, то как минимум не красиво.

0

499

Vitalyt написал(а):

90 ecли это мясо

Какое-такое мясо ?

0

500

RA написал(а):

Один раз-два в неделю рыбачу, авто не беру, пешим ходом по кустам, завалам, скалам, овгагам, жилет-разгрузка - с учетом 2 л. воды 8-10 кг., время рыбалки порядка 10-14 часов, при наличии времени,и прохожу порядка 10 км., домой возвращаюсь истощенным, особенно по жаре. По-моему я в тонусе))))

Подпись автора

    Vivat Lex!


Я думал один я такой отчаяный и не остановит не слякоть не стужа не тяжесть не расстояние, в среднем 10-20кг на себе тащу ( рюкзак на 50л. и чехол 2метра )  и расстояние 8-12км, когда домой прихожу полу живой то жена спрашивает почему ты такой уставший ты же на рыбалки отдыхал  :crazyfun:

0

501

Обычное мясо.

0

502

Vitalyt написал(а):

Обычное мясо.

Не бывает у человека 90 кг при 182 см.
Это или жир,или какого-то рода изврат,типа бодибилдига, т.н. "спорт.питания" и прочего.

0

503

ИНЕ написал(а):

Не бывает у человека 90 кг при 182 см.

http://25.media.tumblr.com/bc1a5ef0c4c09b130df60084be0ab686/tumblr_mgqp7yvDe41re1s3qo1_500.jpg

183. 93.

0

504

Данил написал(а):

183. 93.

Вполне естественный вид человеческого организма :D

0

505

Ах, да, железный аргумент - все что не вписывается в мою теорию это изврат и неестественно )))))

0

506

Вот здесь уже нереальная сушка, согласен:
http://www.hellestrebl.co.uk/images/slides/1.jpg

0

507

Данил написал(а):

Ах, да, железный аргумент - все что не вписывается в мою теорию это изврат и неестественно )))))

Очень сложный вопрос,на самом деле.
Каждый может делать с собой все что ему угодно.
Это несомненно.
С моей точки зрения-на фото тяжело больные люди.  :D

+1

508

Книга есть " Лезвие бритвы" И.А.Ефремова. Вот его теория правильного строения тела мне понравилась. Смысл такой "организм должен выглядеть так, чтобы ему было максимально легко существовать в естественных условиях". Легкая атлетика наше всё

+1

509

Специально вчера проконсультировался со специалистом, по поводу своего роста и веса, жена)))) сказала, что если мне сбросить 10 кг., то стану некрасивым дрыщом и потеряю солидность, так что пусть уте на фотках выводят глистов и становятся нормальными мужиками.

0

510

Лично меня задуматься о своем весе и т.д. подтолкнул некий Юрий Балабанов из Германии,со своей т.н. теориями- " геттоворкаута "и "как не быть жирной ленивой свиньей ".

Вот его несколько фото-

http://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2012/11/yuri-500x269.jpeg

http://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2012/11/yuri_2.jpeg

Трудно судить-хороша она или плоха.
Лично мне подходит.
Если коротко-меньше жрать,больше двигаться.
Утром, 1 час , в парке возле дома.
Все...

Отредактировано ИНЕ (2013-06-07 11:05:58)

0


Вы здесь » Donfish.org: Рыбалка в Донбассе » Беседка » Здоровый образ жизни.